育儿宝典之145:警惕损害儿童视力的10大杀手

星期五, 11 3, 2017

近年来,我国儿童青少年近视发生率呈上升趋势,成都情商培训机构援引教育部2014年全国学生体质与健康调研结果显示,小学生视力不良检出率为45.71%,初中生为74.36%,高中生为83.28%。换句话说,有近一半的小学生视力不良。在此,成都儿童情商培训机构情商训练师提醒家长朋友们:警惕损害儿童视力的10大杀手!

  • 警惕损害儿童视力的10大杀手之一:用电脑

互联网时代,我们的学习、工作、生活、娱乐,几乎都离不开电脑——一个近距离的发光体。电脑作为我们近距离用眼最频繁的工具,也是给眼睛带来最大疲劳的根源。调查表明,有82.4%的电脑用户患有电脑视觉综合症。表现为眼睛干涩胀痛、视力下降、附带头晕脖酸等。在美国,这作为职业病,被排在第一位!所以,减缓电脑引起的眼疲劳,也应该放在我们人类护眼的第一位!

  • 警惕损害儿童视力的10大杀手之二:看书写字

记忆当中,我们的近视伴随的学习的进度而加深。看书写字,都属于近距离的精细视觉,主要依赖视觉锥体细胞。视觉细胞的过度疲劳会带来整个视觉系统的疲劳,眼肌、眼球等都会发生相应的病理性生理变化。

  • 警惕损害儿童视力的10大杀手之三:看电视

每个有一定视觉能力的人,可能都会看电视。看电视是我们中度距离用眼最多的场合。电视本身是有一定闪烁的发光体,加上距离比较短,长时间的看电视,比较容易产生疲劳,特别是少年儿童,眼球还没有发育成熟,特别容易造成伤害。

  • 警惕损害儿童视力的10大杀手之四:环境因素

很多我们个人无法改变的环境环绕着我们。不知不觉中,眼睛就受到了伤害。包括教室黑板反射不均匀、墙壁太亮、照明太亮或太暗、灯的色温太高、桌椅不合适等,都会直接和长时间地影响我们的视力,而且是无声无息的。

  • 警惕损害儿童视力的10大杀手之五:用眼卫生

不良的用眼习惯对眼睛的杀伤力也是很深远的。包括过度疲劳、藏手擦眼、卧床看书等。一个坏的习惯就足以毁掉一双明眸。

  • 警惕损害儿童视力的10大杀手之六:遗传

总体近视源于遗传的占到5%左右,其中学龄前儿童近视大多数源于遗传。父母双方都是高度近视(成都儿童情商培训机构注:800度以上),孩子近视的概率非常高。

  • 警惕损害儿童视力的10大杀手之七:病变药毒

眼病(红眼病、角膜炎、白内障、青光眼等)、非眼病(糖尿病、颈锥病、高血压、持续发烧等)都有可能短时间或者长时间的影响视力,一些药物和病毒也会影响视力。包括眼药水,用到有依赖性了也会影响视力,眼睛本身老化(黄斑病变,视锥细胞密度下降等)也会影响视力。

  • 警惕损害儿童视力的10大杀手之八:饮食习惯

良好的饮食习惯是健康身体的保障,也是健康视力的保障。视物的过程需要维生素A的参与,视神经的传导又需要维生素B族的帮助,预防眼睛的近视需要健康的血管,维生素C和维生素E对此很有帮助。在缺乏维生素A时,眼睛往往感到发干、发涩,容易疲劳,严重时眼白表面干燥、皱缩,甚至导致角膜溃疡。

  • 警惕损害儿童视力的10大杀手之九:心理因素

这是比较容易受忽视的一个因素。过度的紧张、抑郁都会对视力产生一定的影响。害怕戴眼镜,该戴不戴;渴望戴眼镜,不该戴乱戴,都会影响视力。

  • 警惕损害儿童视力的10大杀手之十:意外伤害

头部或者眼睛收到意外的撞击或者伤害,都有可能影响视力。比如放鞭炮、车祸等,伤害都比较大。

编辑完这篇文章,我也该休息一下了。最后,成都儿童情商培训机构再次提醒家长朋友们:一定要警惕损害儿童视力的10大杀手!

 

 

 

儿童情商培训机构

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