育儿宝典之95:如何提高宝宝的认知能力?

星期六, 06 17, 2017

宝宝一出生就对世界充满好奇,但有的宝宝认知能力超强,有的宝宝认知能力一般,这是为什么呢?成都情商培训机构认为,宝宝认知能力的提升是需要家长进行科学培养的,也许是您忙于工作而忽略了与宝宝的互动,也许是您没有掌握正确的方法。那么,作为父母又该如何提高宝宝的认知能力呢?成都儿童情商培训机构情商训练师给您建议,供您参考。

什么是认知能力

认知能力(cognitive abilities,cognitive ability)是指人脑加工、储存和提取信息的能力,即人们对事物的构成、性能与他物的关系、发展的动力、发展方向以及基本规律的把握能力。认知能力是人们成功的完成活动最重要的心理条件。知觉、记忆、注意、思维和想象的能力都被认为是认知能力。

美国心理学家加涅(R.M.Gagne)提出5种认知能力:言语信息(回答世界是什么的问题的能力);智慧技能(回答为什么和怎么办的问题的能力);认知策略(有意识地调节与监控自己的认知加工过程的能力);态度(情绪和情感的反应,是通过学习而形成的,影响个人行为选择的内部准备状态或反应倾向性);动作技能(有组织、协调统一的肌肉动作构成的活动)。其中认知能力中的态度实质上就是情商EQ

认知能力训练能可以提高宝宝的智商和情商

多年来,心理学家们不遗余力地在寻找和探索提高人类认知能力的方法和途径。瑞典科学家克林伯格(Torkel Klingberg)和他的合作者在始于2002年的一项研究中,对患有注意力不足过动症(Attention-deficit hyperactivity disorder,简称ADHD)的儿童进行了认知训练,他们希望通过训练ADHD儿童的注意力来改善他们的临床症状。而研究却意外发现:通过认知训练,ADHD儿童的瑞文标准推理测验(Raven’s Standard Progressive Matrices 简称 SPM)分数也有所提高(成都儿童情商培训机构注:瑞文氏是最好的液态智力测试方式之一)。

2008年,美杰基(Susanne M. Jaeggi)研究组研究结果也显示,训练对认知的影响很有可能是在感知觉阶段就发生了,也就是说,通过训练,人们在第一眼捕捉信息的能力即发生了改变,表现为大脑突触活动减弱,兴奋性活动增强。随之,认知训练提高了个体抵抗无关信息的能力和对目标集中注意的能力,进而个体的更新能力(即忘掉旧信息、记住新的有意义信息的能力)提高了。

进一步的研究发现,认知训练可以提高儿童的智商和情商,但是在老年人身上没有发现这一结果。这说明,认知训练对高级认知功能的影响,并不是一种“全”或“无”的现象,这种影响在个体认知功能发展期与衰退期出现分离情况:对于处于认知功能发展中的个体(儿童),认知功能的训练可以促进正在发展中的高级认知功能的提高;而对于处于认知功能衰退期的个体(老年人),认知功能的训练未能恢复正在衰退中的高级认知功能。

无论是瑞典的克林伯格团队还是美国的杰基研究组的研究,都已证明了认知能力可以通过训练得到提高。这种提高可能是因为经过反复训练,个体在进行认知任务时,与之相关的大脑脑区脑血流量增加,多巴胺密度发生改变,并伴有大脑突触活动减弱、兴奋性活动增强。但是,研究也揭示,儿童的可塑性比成年人更强。这也是为什么我们经常强调“要从小培养宝宝情商”的原因之一!那么,在日常生活中,我们该如何提高宝宝的认知能力呢?我们不妨从以下四个方面着手:
  • 认识家庭用品

教宝宝认电视、沙发、冰箱的时候,您语速语调很慢地发音,如冰—箱—,这时宝宝会看着您的嘴巴,然后您抱着他/她来到冰箱边上,引导他/她触摸,不断重复,然后走开,一遍遍走过去,每次都显得特别兴奋,来回几次之后,宝宝就会自己向冰箱的位置看,然后您再问他/她:冰箱在哪里?他/她一旦望向那个位置,您跟着很夸张地鼓掌、竖起大拇指,宝宝就会开心地笑。隔一会儿再重复训练一次,一天之内只要您问冰箱在哪里,他/她就会很兴奋地向冰箱那个位置看,然后您就给予表扬,带他/她去触摸,再问,就会用小手指了,一段时间训练过后,只要您提问,宝宝自己就会往冰箱位置爬了。电视、沙发也是一样的方法。

  • 认识颜色

怎么教宝宝认颜色呢?准备一桶五彩缤纷的积木,里面的小颗粒颜色很纯的那种,成都儿童情商培训机构情商训练师提醒您:一次只教一种颜色。以绿色为例,您先拿两个颗粒,一个绿色,一个粉色,一直拿着绿色的颗粒,对宝宝说——绿色,语速很慢,表情夸张,并且引导他/她触摸,然后您把两个颗粒放在一起,嘴里念着绿色,然后拿着宝宝的小手去抓,重复几次,念绿色,看宝宝自己抓,如果碰巧抓对了,大肆鼓励,一定要夸张,像疯子一样,这样宝宝才能记住,如果抓错了,不要那么大反应,不断重复。如果宝宝抓对了,可以带宝宝到爸爸、爷爷、奶奶面前表演,并且各种掌声、各种大拇指,宝宝很吃这一套的。这样训练一段时间后,您会发现,拿很多颜色的颗粒放在一起,说绿色他/她也可以找得到。因为宝宝的学习能力实在太强大!

  • 认识身体

以教宝宝认鼻子为例:您假装作一头牛,用手捏着鼻子学牛叫,松开就不叫了,重复几次,宝宝会自己伸手来捏您的鼻子(如果宝宝不捏,不用着急,引导他/她捏就对了),一碰上您就立即学牛叫,松了就停,他/她会非常兴奋于自己的行动带来的结果,于是会再尝试,这个过程中要专注,要表现出非常大的兴趣,时刻准备着回应宝宝的动作。

  • 逛超市

我们所有的生活用品基本都能在超市找到。对于宝宝而言,超市是一本活生生的教科书,比平面而有限的图画更有趣。因此,父母可以带着宝宝去超市购物,帮助宝宝学习说话及让宝宝认识新事物和不同的人。出发前,要先准备一张购物清单,以防止自己太沉迷于教宝宝认识事物而忘记采购食物和生活用品。而且,在进入超市的时候,要确保宝宝情绪稳定,不饿也不想上厕所,最好能给他/她用上尿不湿,这样就可以安心进入超市了。

首先,您要将宝宝放入带有儿童座的购物车中,使他/她可以面向您,能和您正面交流。

然后,边走边说,并让宝宝帮忙。如“我们要买一些钮扣,你能帮我把这块布放在钮扣旁边吗?我好挑出相配的颜色。”向宝宝指明方向“我们现在该往西走了。”一边推着购物车一边告诉宝宝您所见到的和您正在做的:“首先,我要给你买些米粉。瞧,米粉就装在这个红蓝相间的盒子里。听听,当我摇晃这个盒子时它发出的声音,你也来晃晃这个盒子,怎么样?”等等。让宝宝不仅仅充当看客,还让他/她也动动手,参与到购物游戏中来。

接着,让宝宝通过触摸来感觉您买的东西,如一大盒冷冻的牛奶,或粗糙的橙子皮。向宝宝形容他/她正在摸的东西,如“橙子皮挺粗糙的,你来摸一摸。”这样宝宝还能接触到不同的感觉,促进触觉发育。您还要指着所看到的东西并告诉宝宝这些东西的名称。让宝宝认知最常见的物品。每次逛超市都重复这些物品,让宝宝加深记忆。

如果在超市买衣服,您可以让宝宝在镜子前试穿一件毛衣,或试戴一顶帽子,让他/她看镜中的自己,并对他/她说“这件毛衣漂亮吗?软和吗?瞧镜子里的小孩,是谁啊?是宝宝吗?”这样宝宝的自我意识就会得到加强,认识到自己的独立存在。

最后,在离开超市时,让宝宝帮忙把东西搬到收银台上,告诉他/她:“好,现在该付款了,你把盒子放在收银台上,我来掏钱。收银员会告诉我们付多少钱。”然后让宝宝向店员说谢谢和再见。

成都儿童情商培训机构一直坚信:“没有笨孩子,只有懒父母”。父母的付出决定着宝宝对您的感情与爱,也决定着宝宝的未来。不要再抱怨您的宝宝不如别人,抱怨自己的孩子笨,先反省下,您为您的孩子付出了多少。试试上述简单易行的训练认知能力的方法,不断提高宝宝的认知能力,让宝宝可以更好的学习知识,健康成长。

儿童情商培训机构

成都儿童情商培训机构是一家致力于成都情商培训、情商教育、情商训练和情商培养的成都情商培训机构,QQ:133194488,微信:cdertongeq,情商教育咨询:18980894368,地址:成都市青羊区顺城大街289号富力广场三楼3008号。作为专业的成都儿童情商培训机构,我们希望能为孩子们提供最好的情商培训服务,包括幼儿情商培训、少儿情商培训、什么是情商如何提高情商、童子军情商训练营、工具情商以及亲子教育等等。我们透过个性化的情商培训课程,引导孩子们“自信、从容、有梦想”的在人生道路上不断前行。

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